Главная
Важно знать
Симптомы и лечение авитаминоза

Симптомы и лечение авитаминоза у взрослых

Содержание

Симптомы авитаминоза
Лечение авитаминоза
Профилактика авитаминоза

Что такое авитаминоз – это патологическое состояние организма, причиной которого является глубокий дефицит одного или нескольких витаминов. Авитаминоз является крайней стадией гиповитаминоза, то есть когда недостаток того или иного витамина выражен существенно. Особенно часто недостаток полезных и необходимых для человеческого организма веществ регистрируется в ранний весенний период.

Симптомы авитаминоза

К общим симптомам авитаминоза можно отнести недомогание, постоянную усталость, сонливость, низкую работоспособность, плохое состояние кожи и её производных, частые и тяжело протекающие простудные и инфекционные заболевания.

При выраженной нехватке конкретного вещества наблюдаются специфические симптомы авитаминоза:

симптомы авитаминоза при нехватке витамина A

ухудшение зрительной функции, сухость кожного покрова, ослабление иммунной защиты, головные боли, бессонница и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина C

болезненность, припухлость, кровоточивость дёсен, выпадение зубов, проявление на теле кровоподтёков и синяков, кровотечения и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина E

быстрое старение организма, мышечные судороги, неврологические нарушения, бесплодие у обоих полов и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина D

болезненность и усталость в мышцах, суставах и костях, костные переломы, ухудшение памяти, потеря веса, депрессия, снижение фертильности и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина PP, он же витамин B3

отвращение к пище, сухость во рту, нарушения стула, рвота, раздражительность и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина H

себорея, дерматит и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина B12

развитие анемии, лейкопении, тромбоцитопении и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина B9

недостаточный синтез белка, анемия, высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина B6

анемия, дерматиты, судороги, диспепсические симптомы, избыточный вес, раннее появление седины и т.д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина B5

склонность к стрессам, плохое состояние ногтей, ломкость волос, плохое заживление ран и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина B2

воспаление слизистых оболочек, шелушение кожи, ухудшение зрения и т. д.;

симптомы авитаминоза при нехватке витамина B1

серьёзные изменения со стороны желудочно-кишечного тракта, сердца и нервной системы.

Авитаминоз у женщин может приводить к нарушению менструального цикла, снижению фертильности и в итоге к развитию бесплодия. Во время беременности нехватка биологически активных элементов способна привести к различным осложнениям. Если материнский организм в период вынашивания плода испытывал дефицит витаминов, повышается риск рождения ребёнка с врождёнными заболеваниями и аномалиями развития.

Лечение авитаминоза

Как лечить у взрослых авитаминоз, как правило, решает врач после комплексного обследования пациента. Доктор подробно опрашивает человека, выявляя все причины, симптомы и проявления данного состояния. Далее проводится осмотр. Затем обязательно определяется уровень нутриентов в крови. По показаниям врач может назначить ряд диагностических исследований (ЭКГ, общие клинические анализы, КТ костей и т. д.).

Получив и оценив все результаты, доктор принимает решение, как лечить авитаминоз в каждом конкретном случае. Обязательно учитывается выраженность дефицита, возраст пациента, возможная сопутствующая патология (сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени и почек, злокачественные новообразования и т. д.).

Лечение авитаминоза обязательно включает устранение причин, которые привели к данному состоянию. Например, если есть проблемы с пищеварением и полезные вещества элементарно не усваиваются, пациент направляется к гастроэнтерологу. Бывают ситуации, когда витамины поступают в достаточном количестве, но не могут реализовать свои эффекты в организме в силу каких-либо причин (низкая чувствительность рецепторов, отсутствие транспортных белков и т. д.). Тогда врач ищет способы коррекции данных нарушений.

В большинстве случаев лечебные мероприятия включают в себя приём специальных витаминных препаратов, режим и сбалансированную диету.

В отличие от авитаминоза, при лечении, гиповитаминозов, предпочтение отдается комплексным препаратам, т.к. дефициты лишь одного витамина встречаются реже. При выборе конкретного средства доктор учитывает соотношение его компонентов, их сбалансированность, количественный и качественный состав.

Профилактика авитаминоза

Дефицит витаминов и минералов всегда сказывается негативно на здоровье человека. В ряде случаев он приводит к серьёзным последствиям и усугубляет течение хронических заболеваний. Поэтому большое значение имеет профилактика авитаминоза, основу которой составляют:

здоровый образ жизни (полноценное сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, адекватная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и т.д.);